Als je voor de eerste keer zwanger bent en dus ook gaat bevallen, komt er heel wat op je af. Zoveel dat je soms door het bos de bomen niet meer kan zien. Hoe bereid je je nu het best voor op die eerste bevalling. Wat kan je verwachten en wat is realistisch? Ik deel het graag met jou in deze blog!

Mama worden is iets wat ik al mijn hele leven wou. Dus toen de tijd (en de relatie) rijp was, besloten we er volop voor te gaan. En op het moment dat het zo ver was, begonnen plots toch angst en twijfels toe te slaan. Was dit eigenlijk wel echt iets wat ik wilde?? Het werd een confronterende tijd waarin ik verwachtingen en ideaalbeelden los moest laten.

Voor je verder leest wil ik graag waarschuwen dat dit deel geen 'mooi' bevallingsverhaal is. Toch vind ik het belangrijk om dit te kunnen delen, in alle eerlijkheid. Raakt dit verhaal jou? Blijf er dan zeker niet mee zitten, je mag me steeds contacteren.

December 2015, de feestdagen komen in zicht. Ik kwam uit een turbulente periode waarin ik afscheid nam van een bepaald leven en koos voor een nieuw. Ik was 23, had mijn eerste echte job en binnenin mij groeide nieuw leven.

Yes! Met een gevoel van overwinning gaan we de kindjes ophalen! Zij zijn bij mijn mama die op dat moment in de stad woont. Heel toevallig neem ik met mijn webshopje op dat moment ook deel aan een pop-up in de stad. Misschien is het wel het moment om daar eens binnen te springen. We halen de kindjes op en wandelen naar de pop-up. Daar kijk ik rustig wat rond, sla ik nog een babbeltje met de organisator. De kindjes worden wat onrustig dus we besluiten terug te keren. Alleen voel ik op dat moment dat me dat precies niet meer zal lukken. Bram besluit de auto te gaan halen en wij wachten in de zetel. 

September 2021, tussen het schilderen van de gang door, kom ik erachter dat ik zwanger ben! Een derde kindje. We hadden er nog maar net een beetje over nagedacht en het was al zo ver... Zou het echt, een lentekindje? 

Ons leven kent veel verschillende fases. We rollen van het ene in het andere. Van een oude job in een nieuwe, van een scheiding naar een nieuwe relatie, van kinderloos naar moeder zijn,... en terwijl we rollen, draait de wereld maar door. Hoe fijn zou het zijn om bij deze kantelmomenten/kruispunten in je leven, wat bewuster stil te mogen staan? Het oude bewust af te sluiten en zo het nieuwe met frisse blik te kunnen starten. Als het ware ontpoppen in het nieuwe en het oude vel mogen afschudden... Dat is wat een sluitingsritueel voor je kan doen. 

Als aanstaande moeder sta je voor een van de meest bijzondere en uitdagende periodes in je leven: zwangerschap en geboorte. Steeds meer moeders kiezen ervoor om een doula in te schakelen om hen tijdens dit avontuur te begeleiden. Een geboortedoula staat aan je zijde van het prille begin tot enkele weken na de geboorte. Ze kan jou een begeleiding volledig op maat aanbieden, waar jij nood aan hebt. 

Yonisteam is een vaginaal stoombad. Het kan postpartum ingezet worden om de heling van de baarmoeder en vagina te ondersteunen. Ook los van een bevalling heeft een yonisteam heel wat voordelen: het kan ingezet worden ter ondersteuning van vruchtbaarheid, menstruatiepijnen, hormonale disbalans,...maar eigenlijk is het gewoon een nummer 1 me-time-moment voor een vrouw. Op dit moment komt ze volledig in contact met haar lichaam en haar vrouwelijkheid en kan ze op een zachte manier in verbinding komen.