Zomerflow voor Mama's: Van onzeker & overweldigd naar rustig, helder en verbonden — in 9 weken, via WhatsApp

Je bent zwanger. En ja, dat is magisch… maar ook...Best wel overweldigend.

Iedereen roept wat, wil jou 'advies' geven. De horrorverhalen vliegen je om de oren. Misschien had je ook helemaal nog geen tijd en ruimte om connectie te maken in deze zwangerschap, of je voor te bereiden op de bevalling. De zomer is hier dé perfecte tijd voor!
Je weet dat je iets met 'voorbereiding' wil want een goeie bevalling is niet iets wat zomaar toevallig gebeurt, maar waar begin je?
Je hoofd zit vol, je buik groeit en jij wil gewoon even... ademen en rust ervaren.

💭 "Ik wil genieten, maar ik voel me zo snel overprikkeld."
💭 "Er is zóveel info, ik weet niet wat echt belangrijk is."
💭 "Ik wil meer in verbinding met m’n baby, m’n lijf en mezelf."
💭 "Ik wil me sterker en rustiger voelen richting de bevalling."

Herken je dit? Dan is Zomerflow voor Mama’s er voor jou.
Een luchtige én diepe zomerreeks waarin jij jezelf terugvindt — in 9 heldere stapjes.
Geen overwhelm, geen cursusdruk. Gewoon elke week een kleine oefening (incl feedback), in je eigen tempo, via WhatsApp.

Voor wie is dit?

Voor zwangere mama’s die:

  • Op zoek zijn naar meer rust en vertrouwen in hun zwangerschap

  • Willen voelen wat voor hén klopt — voorbij de ruis

  • Krachtig en verbonden richting geboorte willen groeien

  • Geen zin hebben in ellenlange cursussen, maar wél iets praktisch & oprecht

Wat levert het je op?

✨ Meer rust in je hoofd en ruimte in je hart
✨ Een sterkere band met je baby
✨ Inzicht in wat jij écht belangrijk vindt in je bevalling
✨ Een gevoel van kracht, richting en keuzevrijheid
✨ Simpele, diepe tools die je altijd bij je houdt (ook tijdens de geboorte!)
✨ Verbinding met andere mama’s die net als jij hun eigen pad zoeken

Hoe werkt het?

Vanaf 1 juli krijg je 9 weken lang:

  • Elke maandag een korte, liefdevolle opdracht via WhatsApp

  • Praktische tools, reflecties of mini-rituelen (duurt max. 10-15 min)

  • De kans om te delen en vragen te stellen (zonder verplichting)

  • Persoonlijke reacties van mij (Elke, jouw doula 💛)

Alles gebeurt in één veilige WhatsApp Community. Simpel, laagdrempelig, transformerend.

Doe je mee?

Schrijf je in vóór 30 juni en start samen met andere mama’s op 1 juli.
Bijdrage: €89 voor 9 weken ondersteuning (maar minder voor de early birds!)