Retraitedagen

Ontspannen in Verwachting: Een dag van rust en zelfzorg voor zwangere vrouwen

Deze dag is er speciaal voor zwangere mama’s die te weinig tijd hebben om stil te staan bij hun zwangerschap (door het werk, door kinderen, het leven, persoonlijke gebeurtenissen…) en mama's die dat extra beetje tijd willen maken om stil te mogen staan bij hun zwangerschap, hun lichaam, baby, geboorte,...

We vertragen en nemen de tijd om te zakken in je lichaam. We staan stil bij jezelf en de baby.
Er is veel ruimte om vragen te stellen en te verbinden met elkaar, maar evenveel ruimte om bij jezelf te mogen en kunnen blijven.
Creatieve oefeningen en lichaamswerk worden afgewisseld met informatieve momenten en tijd voor rust.

Doorheen dit alles word je gevoed, niet enkel met info en ideeën, maar ook met lekker voedzaam eten.

We voorzien ook een terugkomdag met baby'tjes, wanneer deze allemaal geboren zijn.

  • zaterdag 13 april
  • 9u - 17u
  • Brugge

Moeder-Dochterdag op moederdag

Ideaal cadeau voor moederdag!

Deze dag is er speciaal voor mama's die samen met hun dochter een fijne dag willen beleven.

Voor alle mama's met dochters tussen 9 en 18 jaar.

 

We vertragen en nemen tijd om te verbinden met elkaar.
Er zijn creatieve oefening en rustmomenten, die zorgen voor een unieke dag voor mama en dochter. Om elkaar op een andere manier te leren kennen, en elkaar te eren.

We doen heel veel activiteiten samen maar ook enkele momenten apart van elkaar (moeders en dochters). Doorheen dit alles word je gevoed, ook met lekker voedzaam eten.

Je gaat naar huis met:

  • het gevoel dat je de tijd hebt genomen om er echt voor elkaar te zijn
  • hernieuwde en ontspannen energie tussen elkaar
  • meer inlevingsvermogen en begrip voor elkaar
  • zondag 12 mei
  • 10u30 - 16u
  • Brugge

Workshops

Heb je interesse om met ons samen te werken, een workshop te verzorgen binnen jouw organisatie,... Neem dan contact met ons op en we bekijken graag de mogelijkheden. 

Deze thema's brengen we graag tot bij jou

  • Impact van een (postnataal) doula
  • Kracht van voorbereiding tijdens zwangerschap
  • Kraamtijd en hechting
  • Mentale gezondheid tijdens peripartum
  • Babydragen
  • Dunstan Babytaal
  • ....