WhatsApp coaching bij keizersnede — Terug thuis in je lichaam
Je keizersnede is misschien al een tijdje geleden. Maar je lichaam voelt nog niet helemaal van jou. Of je begrijpt gewoon niet goed waarom je je zo voelt — fysiek, maar ook mentaal.
Gedurende één maand begeleid ik je via WhatsApp. Elke week krijg je een bericht met uitleg en een oefening die je helpt om stap voor stap opnieuw verbinding te maken met je lichaam. Tussendoor kan je altijd feedback vragen of iets delen wat je opmerkt. Je krijgt persoonlijke reactie van mij.
Wat we samen aanpakken:
- Inzicht in wat er fysiek en mentaal gebeurt na een keizersnede
- Oefeningen om je lichaam weer te leren voelen en vertrouwen
- Ruimte voor jouw verhaal en wat jij nog met je meedraagt
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
€147 — 1 maand — volledig via WhatsApp
WhatsApp coaching — Vertrouwen in jouw bevalling
Je bent zwanger en ergens voel je het al: je wil dit bewust meemaken. Je eigen keuzes maken. Maar hoe doe je dat, als iedereen een mening heeft en jij zelf niet altijd weet wat jij nu écht wilt?
Gedurende één maand begeleid ik je via WhatsApp. Elke week krijg je een bericht met informatie en een kleine oefening — concreet, haalbaar, afgestemd op waar jij nu staat. Tussendoor mag je altijd jouw vragen stellen of feedback vragen op een oefening. Je krijgt persoonlijke reactie van mij.
Wat we samen verkennen:
- Wat zijn jouw wensen rond de bevalling?
- Hoe leer je vertrouwen op jouw eigen lichaam en gevoel?
- Hoe communiceer je dat naar je partner, vroedvrouw of gynaecoloog?
Geen standaardverhaal. Wel echte aandacht voor jouw verhaal.
€147 — 1 maand — volledig via WhatsApp